Профилактика

Мне очень понравилась статья. Советую прочесть.
Я думаю, что, зная эту информацию, можно включать в свой рацион питания продукты, которые работают профилактически, помогают Вашему организму справляться с атаками внешних врагов.

Продукты, обладающие противораковыми свойствами свободно лежат на полках магазинов. Мы можем помочь своему организму справляться с поступающими извне угрозами.

КАК ИЗМЕНИТЬ КАЧЕСТВО СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ?

Как женщине быть реализованной, красивой и счастливой? Как сохранить супружеские отношения? Как стать более сексуальной? Как быть здоровой?

На все эти вопросы предлагаю найти ответы в следующей статье.

10 вредных женских привычек

Каждая женщина мечтает быть красивой, счастливой и конечно здоровой. Однако у многих из них существуют вредные привычки, которые так или иначе мешают вести правильный образ жизни и доставляют немало проблем. В статье представлены десять самых вредных для здоровья женских привычек.


 

Сколько сахара мы употребляем

Существует стереотип, что непоправимый вред здоровью и фигуре наносят в основном газированные напитки и алкоголь. А соки, смузи и молочные коктейли полезнее и безопаснее. Однако оказалось, что люди недооценивают количество сахара в «безвредных» напитках. Специалисты из университета Глазго провели опрос с целью выяснить, насколько адекватно люди оценивают содержание сахара в соках и других напитках.

Пить воду, чтобы стать стройнее

Для того, чтобы нормализовать свой вес и поддерживать его, кроме сбалансированного питания и физической активности каждый день необходимо пить воду. Эффект наступит только если пить с соблюдением некоторых правил, которые нужно знать.
Ответы на вопросы, которые помогут вам лучше понять, сколько воды нужно пить и на что обращать внимание: